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スポーツ障害・外傷	舟状骨（しゅうじょうこつ）骨折
【手】 手関節捻挫 有鉤骨（ゆうこうこつ）骨折 三角線維軟骨複合体（TFCC）損傷 マレットフィンガー 舟状骨（しゅうじょうこつ）骨折 手根管（しゅこんかん）症候群	手関節の内側（母指側）にある舟状骨（しゅうじょうこつ）は腕を伸ばした状態で転倒したした場合などに見られます。舟状骨と隣接する橈骨（とうこつ：肘から手首にかけての骨、母指側）とが激しくぶつかることにより、舟状骨が二つに骨折してしまうのです。特に手の甲側を強制的に伸ばされた状態で起こります。転倒したときの他にコンタクト（衝突を伴う）スポーツや手をよく使う体操競技にもみられます。 手関節の母指側（解剖学的スナッフボックス）に痛みや圧痛があり、手関節の可動域制限がみられ、握力の低下や手関節の母指側に腫れがみられます。このような症状があればすぐに手関節と前腕部分を固定して医師の診察を受けるようにしましょう。 転位のない舟状骨骨折で３ヵ月、転位がある場合はもう少し時間がかかります。舟状骨は有鉤骨同様、血流の乏しい部位であり、早期診断、治療しなければ骨折した舟状骨の外側は壊死してしまうこともあります。筋力と可動域が健側（ケガをしていない側）の手関節と同じになるまでは、スポーツをする際にはしっかりとした固定器具などを装着することが望ましいです。 　 手根管（しゅこんかん）症候群 手関節部にある手根管（しゅこんかん）とは、手関節掌側にある手根骨と横手根靭帯とからなるトンネルのことをさし、手関節の使いすぎによってこの手根管が圧迫され、そこを通る正中神経を圧迫する障害です。 最もよくみられる症状は母指、示指、中指、薬指の半分（母指側）のしびれ感やうずくような痛みです。正中神経と尺骨神経支配がこの部分でわかれているため、しびれ感の領域がはっきりしない場合は、手根管ではないもっと上肢における神経障害を疑う必要があります。手根管症候群の場合、夜中に痛みが出るのもその特徴の一つです。 痛みがある場合はＲＩＣＥ処置を行い、原因となる手関節運動をしばらく中止して、痛みの軽減をはかります。また医療機関で診察を受け、神経障害緩和に効果があるとされるビタミンB12などを処方してもらうこともあります。 しばらく様子をみていても症状が軽減しないようであれば、手根管開放術などの手術を行う場合もあります。
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