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相撲の「腰割り」については、身長166ｃｍ、体重100ｋｇの小兵ながら昭和の最長記録４６歳11ヶ月も大相撲の土俵を勤めた元力士「一の矢」の著した「お相撲さんの＂腰割り＂トレーニングに隠されたすごい秘密」 実業之日本社 に詳しく解説されております。この本に掲載されている横綱 双葉山の土俵入りの写真を見て、その見事な腰割りの構えの完成度の美しさには誰もが感動させられます。
「腰割り」と「スクワット」では働く筋肉が全く違う点を意識して実施することが重要です。イチロー選手の場合は「腰割り」に肩の回転を加えたストレッチであって、「スクワット」ではありません。
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昭和１５年２月の両国国技館での男女川との「三段構え」の写真では、双葉山は男女川と比べて腰をより深く落としているにも拘わらず、脚には全く力みがなく究極の「腰割り」が看て取られ、横綱 双葉山の身体能力が如何に優れていたかが判ります。
これらの貴重な相撲写真を提供した両国の「工藤写真館」については、創業者の孫に当たるノンフィクション作家 工藤美代子著の「工藤写真館の昭和」 講談社文庫 を是非ご一読下さい！ (2014/10/29) |
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