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トレーナーを目指す! 治療をするトレーナー
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資格の種類
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トレーナーの仕事

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学生トレーナー

トレーナーに必要なもの(1)

 現場や治療院などで選手のニーズに応じてコンディショニングをととのえる代替医療。疲労を回復させたり、痛みを軽減したり、体の動きをよくしたり、とその可能性は無限にあります。これらの治療を行うためには目的とした資格の取得が必要となります。

 資格を取得できる専門学校へ進学し(一部大学もあり)、必要な課程を習得した後に国家資格を受け、合格してはじめて鍼灸師、あんまマッサージ師、柔道整復師などの免許を取得することになります。免許を持たずに鍼灸治療やマッサージを行うと法律違反になりますので十分注意してください。これらの資格には「開業権」があり、独自で治療院を開いて保険診療できる利点があります。

 プロ野球やJリーグなどプロスポーツのトレーナーの多くは鍼灸の資格を取得されている方が多く、試合後のケアなどを中心に行っています。選手などと個人契約して治療をメインとしたトレーナー活動をされている場合もあります。

 資格を持つと治療行為が出来るようになりますが、経験や知識に左右されるところも大きく、「カリスマトレーナー」になるためには資格をもったところがスタートで、それからの努力と技術向上が望まれるのです
 

フィットネストレーナー

 フィットネスクラブやジムなどで個人のニーズにあわせた運動プログラムを提供するトレーナーはフィットネストレーナーと呼ばれることが多くなっています。特に必要な資格はありませんが、NSCA公認パーソナルトレーナー(Certified Personal Trainer=CPT)、NSCA公認CSCS(Certified Strength & Conditioning Specialist=CSCS)、健康運動指導士、日本体育協会のスポーツプログラマーなどの資格があります。

 これらの資格を取得するためにはそれぞれのサイトを参考してください。

NSCAジャパン(CSCS、CPT)

健康運動指導士

日本体育協会(スポーツプログラマー)
 

ストレングストレーナー

 個人やチームなどについておもにパフォーマンス向上のための筋力トレーニングやコンディショニング指導を行う人をストレングストレーナーと呼んでいます。おもにNSCA公認CSCS、もしくは公認CPTの資格を持たれている方が多く、資格を持たない方でもストレングストレーニングのことについて精通している必要があります。

 一般のトレーナーというイメージとは少し違ってくるかもしれませんが、体の動きやフォームなどからケガを予防し、さらに筋力や瞬発力、持久力など必要とされる体力要素を効果的に強化することで競技力向上につながると考えられています。「ジャンプ力が向上した」「後半のスタミナが持続した」などというスポーツ競技に必要とされる体力面すべてをカバーするため幅広い知識が要求されます。

 また選手個人やチーム全体の体力要素をしっかりと把握するための評価やテストを行い、それをもとに専門家とともに分析する能力も必要となります。

 

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